タグ: 気づきPage 1 of 19

“これくらい”は本当に“これくらい”で済んでいる?

  今年(2021年)2月から食生活の改善して…

緊急事態宣言が残業ゼロを目指すキッカケだった

  残業ゼロでやろうと決めた今年です。(今は主…

やめるのことの難しさ

  10年近く朝にやっていたウォーキングやスロ…

さすがに雑談が恋しくなってきた

  コロナ禍で、旧知の人にも新しい人との出会い…

何を求めているのかの再確認をしたこと

  昨年からコロナ禍の影響で自炊が増えた人も多…

見なきゃ忘れる「やりたいこと」

  食生活を改善したせいか、最近元気です。(春…

できないことは弱さではないし、できないのが弱いというなら、弱くてもいいんじゃないでしょうか

  今日は東日本大震災から10年経ちました。 …

元気になっても「この元気は本当だろうか」と思う心うち

  ここ最近、とても体調が良くなってきたのを実…

自分にとって調子のいい食生活を手探り中

  2月の分子栄養学のセミナー受講をキッカケに…

単純なことを素直に感じたらいいと思う

  朝一に書く習慣を復活させて1ヶ月ほど経ちま…