私には向いてないルール

  いきなりですが、毎日やろうと決めたことでも…

初めてエアコンクリーニング

  先日、初めてエアコンクリーニングをやっても…

歯医者と美容院は、行くたびに次回予約すると必ず行く

  歯科検診と美容院には定期的に通いますが、何…

絶対死守したい一線

  コロナ禍で電車移動が減ったため、それに伴い…

何か一つのことだけでなく、いろんなことがちょっとずつ支える

  9月に入り涼しくなったから、なわとびを再開…

プロテインが飲めるようになった、ちょっとした工夫

  昨日のブログで筋トレの習慣化に触れましたが…

これだと続けられるってとこまで来れるかが重要

  家事、主に掃除のことですが、ここ1ヶ月ほど…

“またやる”ってやり方も悪くはない

  夏の暑さに耐えきれずにやらなくなっていたな…

冷え性は常温の水にも注意する

  今年の夏の発見の一つは、“真夏に常温の水を…

コロナワクチン2回目(モデルナ)接種の副反応

  先週、コロナワクチン2回目(モデルナ)を接…