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朝一番、何をしよう

  ブログを毎日書くのに、いつ、どのタイミング…

書いても忘れるから書く

  ブログの毎日更新を再開して止めて再開して、…

続けられた後、どうなりたいのかが結構重要

  ブログを書き始めてから、毎日でなくとも期間…

喜びは単純な方がモチベーションになる

  どの習慣でもやり始めた時に、クリアしたらシ…

“パターン”になると、もう止められない

  朝の習慣に、前日の振り返り・まとめと今日1…

読むよりも頭を使うから、書く。

  ブログを書く前は、書き続けたら文章を書くの…

時間とブログ

  ブログの更新時間が1日の中で遅くなるとなん…

準備をしない時間はない

  2018年に習慣化したのが、月70〜100…

ブログを書くことで一番意味がないのは 「何を書くか」で悩むこと

  ブログを再開して10日を超えましたが、 「…

健康な思考

  こんにちは、水沢あゆみです。 朝から梅雨ら…