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雨の日に、ウォーキング代わりにオススメのヨガDVD

朝にウォーキング(もしくはスロジョグ)を日課にしてますが…

雨の日の徒然。

実家にいた頃、たまたま図書館が徒歩3分の場所にあり、 そ…

冬の冷たいフルーツ&ヨーグルト問題への解決

秋の気配が出てきた近頃は、 いよいよ冷たいものは口にしな…

月の思い出は、いい話の可能性が高い

一昨日15日は中秋の名月はでしたね。 月は見られましたか…

デザインと同じくらい考えていること

『人は見た目が9割』とかいう新書が100万部越えたりして…

24時間中8時間を睡眠に充ててみる→さらに何を優先するのかを問い直す

今夏(2016年)、東京は猛暑日は何度かあっても わりと…

デザインと人生への応用

デザインの仕事をしていて、 不思議に感じていることがあり…

ファッションとドラッカーの共通点

2015年からのクローゼット(服)の断捨離が奏功し、 今…

街でよくよく見てしまうもの

予定があり本日は下北沢へ。 平日は六本木という日本の中で…

夏バテ対策は『基本中の基本』から

夏バテ対策の食事編を〈昨日の雑談〉に書いた後に とても当…