私服の制服化は「今日何着よう♪」という そ…

  今月6日にジェレミー・ハンター氏のセルフマ…

  セルフマネジメントやマインドフルネス、瞑想…

  ブログを再開して10日を超えましたが、 「…

  まだまだ朝晩は冷えますが 真冬の冷え込みに…

  新聞は日経をとっています。 日経の特徴なの…

  今日は3月11日。 東日本大震災から7年経…

  健康や美容のため、 大掛かりな運動はできな…

  三寒四温の言葉通りに 暖かい日と寒い日の入…

  去年2017年は体を整えていく中で 今まで…