カテゴリー: よもやまばなし4 / 29 ページ

自分にとっての続けやすい要因を見つける

  今月、今まで平日朝にウォーキングなりスロー…

毎日15分でも、1年かけて壮大なストーリーに

  橋田寿賀子氏の訃報をキッカケに、連続テレビ…

がんばりすぎない程度のがんばりで

  たまに出かけて気くのが、よく食べても体重が…

“そんなこと”が、おもしろ楽しい

  今週から初夏の陽気が続いています。@東京 …

いろんな人のお世話になりながら生きている、としみじみ思う週末

  先週末土曜に、すっ転びました。 朝のジョギ…

今だからよくわかる

  ここ最近、食生活を改善してよく食べていると…

雑草ジャングルのその後。スッキリした庭に新たな侵入者②

  2019年秋に庭の雑草が生えないよう防草シ…

雑草ジャングルのその後。スッキリした庭に新たな侵入者①

  2年ほど前に引越しした我が家には狭いながら…

とうとうカロリー収支の黒字化

  今年(2021年)2月から食生活の改善に努…

やめるのことの難しさ

  10年近く朝にやっていたウォーキングやスロ…