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行動と価値観の結び直し

  2017年は『風邪を引かない体になる』を目…

「仕方ない」といい意味で諦めるから対処ができる

  昨日のブログでちょっと触れましたが、 目標…

『効果を出すために“量”が必ずいる』という強烈な体験

早咲きの桜。すでに葉桜。(笑)   こんにちは…

Amazonプライム・ビデオデビュー!環境が変われば俄然観る。

  こんにちは、水沢あゆみです。 ITスキルは…

体のケアを面倒がると、もっと面倒なことになる。

  こんにちは、水沢あゆみです。 今日は晴れて…

女性の方が『ライフシフト』している人はすでに多い気がする

  こんにちは、水沢あゆみです。 今日は雨が降…

健康な思考

  こんにちは、水沢あゆみです。 朝から梅雨ら…

センスはいつも何を見ているかで決まるのなら、電車の車内広告はいかがなものだろう

  こんにちは、水沢あゆみです。 梅雨入りした…

正しく選ぶには、「自分が詰めて選ぶのだ」という気概が要る

  こんにちは、水沢あゆみです。 今週初の早起…

やり方って、もっとユルく考えていいものだと思ってます

  こんにちは、水沢あゆみです。 今日から6月…