カテゴリー: よもやまばなしPage 1 of 24

ご飯はエネルギー源なんだと実感しました

  分子栄養学のセミナー受講をキッカケに食生活…

なわとびチャレンジ継続中③

  なわとびを続けて3週間ほどです。 大人にな…

使うなら妥協したくない(お茶の話)

  今月に1杯分がスティック個装されている抹茶…

なわとびチャレンジ継続中②

  なわとびを始めて、徐々に慣れてきました。 …

なわとびチャレンジ継続中

  2週間〜10日ほど前から始めたなわとび。続…

感動ケーキ・私の中のトップ3

  先日夕方ごろに無性においしいものが食べたく…

深呼吸も腹八分目までに

  平日の朝の運動になわとびをお試し中です。 …

肩コリにちょっと効いたアイテム

  モーニングページというか、ジャーナリングと…

なわとびチャレンジ!

  朝の運動でウォーキングをしてますが、朝にあ…

アラウンド70の母、人生初の一人旅

  コロナ禍も1年経ち、去年の今頃に夏には落ち…