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雑草ジャングルのその後。スッキリした庭に新たな侵入者②

  2019年秋に庭の雑草が生えないよう防草シ…

雑草ジャングルのその後。スッキリした庭に新たな侵入者①

  2年ほど前に引越しした我が家には狭いながら…

さすがに雑談が恋しくなってきた

  コロナ禍で、旧知の人にも新しい人との出会い…

今年(2021年)の花見①

  あっという間に満開になった今年の桜。@東京…

摂ったモノと体臭の変化

  食生活に気を使い始めてから、食べるモノだけ…

風邪を引かないまま冬を越すことができました!!

  春分の日も過ぎ、桜も満開を迎えました。@東…

食べることって、こんなに難しいもんだっただろうか

  分子栄養学を学んで食生活を変え始めてます。…

余裕のない夜はツラかった

  先週平日の睡眠時間確保に試しに『21時就寝…

この食生活と引き換えているもの

  昨日もブログに書きましたが、分子栄養学を学…

「3食をバランスよく食べる」って難しい。。。

  分子栄養学を学んで食生活を変え始めてから1…