メモ
キレイに描かないことも続くコツ
2015年は季節が巡る度に
服やら靴やら小物やらを減らしてきました。
（いわゆる断捨離）
♦ 疑問に感じたら、記憶より記録！
数が減った分、
1着の着用頻度が上がり嬉しいのですが、
いつも同じ服を着ているような気がしてきました。
こういう時こそ記憶より記録！
毎日のコーディネイトを
ついでに日記に描くことに。
・・・・楽しいではないですか、とても。(笑)
昔、写真で残そうとしたときは
撮りっぱなしで振り返ることができずに続きませんでしたが、
今度は日記というもともとの習慣の上に乗っかったので
気づけば1ヶ月以上経ってます。
♦ 手書きバンザイ！
手書きメモのいいところは
思いついた気になることを絵と一緒に書けることです。
気をつけるポイントとか、
気に入ったとか、
そうでもなかったとか。
そしてメモを振り返ってみたところ、
思いの外いろんな格好していまして(笑)、
結論としては、何のことはない慣れの問題のようでした。
♦ キレイに描かないことが続くコツ
服はあと1/3くらい減らせればベターと思っています。
ここからは厳選度を高め、
少しずつ削っていくようなイメージです。
なので、2016年は服飾品は買わないつもりでいます。
（昨日1アイテム買ってしまいましたけど・・・苦笑）
コーディネイトイラストは
もうちょっとカッコよく描けないかと思いますが、
それはちょっとずつ良くしていきます(＾＾;)
キレイに描かないことが続くコツです。(笑)
自分がわかればいいのですから。
最後までお読みいただきありがとうございました！
それではまた☆
＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊
結果、コーデ時間は短くなりました。
合わせる数が少ないのと、
合う合わないがメモで残っているので。(笑)
閃輝暗点からの片頭痛、2つの対処法
昨日は早朝から片頭痛が発生しました・・・・
頭痛は眼精疲労・首コリ・肩コリからもたまに起こりますが（緊張型頭痛ですね）、
視界にチカチカ・キラキラした万華鏡チックなものが表れる
閃輝暗点（せんきあんてん）発生からの片頭痛は数年振りです。
→ 閃輝暗点：突然、ギザギザの光がチカチカ（せんきあんてん）
→ 閃輝暗点/ウィキペディア
♦ 片頭痛、女性は男性より約4倍多い
ググったらいくつかヒットしたのですが、
出典はわかりませんでした。
頭痛話は女性からは聞きますけど、男性からはあまり聞きません。
（まあ、同性同士だからというのが多分にありそうですが。）
光と音に敏感になり、
動けなくなるほどの痛みと嘔吐もあったので
割り切って会社行くのやめました。
（吐くから鎮痛剤も飲めない）
連絡等の所用は家からでもなんとかなりますし、
進めるべき仕事は全くできないから行ってもムダだし。。。
撮影や打合せのない日で良かったです。。
♦ 結局、原因はわからないけれど
片頭痛そのものは吐くほど痛くても命に別状はありません。
が、生活に差し障ります。
季節の変わり目やホルモンバランス、食べ物、ほっとした時、などなど
なにかしらがトリガーになって発生しますが、
「なしかしら」が限定できない以上、対処しきれないので、
キラキラ（閃輝暗点）がみえたらどうするかです。
キラキラも滅多に起こらないけど、
その時の対応で痛みが軽減、
もしくはなくなるのならメモっておく価値ありです。
ググったところ、キラキラが見えたらすぐに、
▼額やこめかみを冷やす
冷やすのは緊張型頭痛とは真逆の対応ですね。。
▼後頭部（のツボ、玉枕と天柱）を丁寧にマッサージする
強めに玉枕から耳に向かって揉み解し、さらに玉枕から天柱に向かって揉み解す。
→ http://www.geocities.jp/ja7cia/kenko.htm より引用
解説図の場所をたよりに自分で揉んでみると、、、
確かに気持ちいい。(笑)
マッサージは緊張型頭痛にも効くようなので
入浴メニューに追加決定です。
ちなみに片頭痛は治まればなんともありません。(笑)
でも落ち着いたら病院いきますー
以前の時も行って大丈夫だったので問題ないと思いますが、
脳腫瘍やくも膜下出血の可能性もゼロではないので＾＾;
今日も来てくれてありがとうございます＾＾
それではまた！
＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊
今日「エンジニアの会」でスピーカー側に立ってきます。
頭痛が今日じゃなくてよかった、ホントに（＾＾;）
思いつきに追いつきたい
先日のブログに、書くことが苦にならないと書いていますが、
実はメモるのは苦手だったりします。。
♦ 考えている時に書くメモと、思いついた時のメモ
仕事でも考えている時には
書かないとまとまらないのでメモります。
（メモというよりノートにとるというのかな。）
ですので、思ったことを書くのは
自分で言うのもなんですが、苦ではないみたいです。
書くことの中でも、苦手なのは書いている最中じゃない時に、
ふと思いついたことをメモること。
歩いていたりとか、何か別の行動ををしていたりとか。
瞬間にメモするという行為を思い出せないのが目下の悩みです。
カメラは持っていたけど、おいしいお料理を目の前にしたら
撮るのをすっかり忘れて食べてしまったカンジになります。
食べた後にカメラを持っていたことを思い出しても、
その時にはもう料理はありません。。
♦ 思いつきに追いつきたい
メモについての試行錯誤の中、
昨年末に読んだ日経ビジネスオンラインで
澤本嘉光の「偉人×異人」対談
糸井重里さま編 第2回
「メモとるな」と言った糸井さんが、なぜ手帳を売っているんですか？
やっぱり一番面白いのは、自分の考えなんですね。
その思考って、いい感じで飛んでいれば飛んでいるほど、忘れるものなんです。
自分というジャングルの中で、
おおっ、と、思いがけない発見をした時にメモをする、というふうにしたら、
メモが急に面白くなりました。
「メモが面白くなる」というのが羨ましくて。
（巨匠と比べるのもアレかもしれませんが。笑）
今思いついている！と反応できればいいんですが、
その瞬間はどうもまだ鈍く、
夢想したきり霧消していくのが悔しいです。
こちらのシステムを導入して楽になっていますが、
入力（ん？出力か？）スピードはまだ追いつけいていません。。。
→ iPhoneで記録→PCで整理・活用・アウトプット。自分だけのEvernoteシステムを作ろう
まあ、とびきりユニークなことを考えているのではなく
ほとんどがたわいもないことだと思います。
（だって覚えていませんから…）
覚えていないことだけを覚えているのもなんだか切ないですね。(苦笑)
まあ、この日経ビジネスオンラインの記事を最後まで読むと
なんでもかんでも多ければいいってものじゃないと
締めくくられていますけど。(笑)
♦ 他の誰でもない、自分自身が基準
気の済むまでやれれば
なんか見えてくるのかなとも思っています。
この自分が気の済むまでというのは
何を行うのにもポイントになると考えています。
他の誰でもない、自分自身が基準になるからです。
気の済むまでやった後で、
他の人より秀でたものになれば提供できる強みになるでしょうし、
そうでなければ、これらの経験は何かにつながっていくでしょう。
（connecting the dots を信じて。笑）
それ以上でもそれ以下でもない、ただそれだけです。
まずは自分のメモが面白くなる境地に至ってみたいです。(笑)
今日はこの辺で！また明日☆
＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊
今日はとうとう皇居ラン・デビューしました！
週末のランレース、なんとかなりそうです。(笑)
記憶と記録のギャップ
先日、2年前に私が手がけた
デザイン仕事のメモを読み直しました。
似た案件があり、その参考にしようと思ったのです。
で、軽い衝撃を受けました。
今では当たり前と思っていたレベルのことを
2年前のその案件で「初めてやった」と書かれていたからです。
ほぼ一人で仕事を回し始めた頃なんですが、
そんなに最近だったけ？と。(笑)
もっと昔からできていたような
記憶改ざんが起きていたようです。
でもこのメモ（記録）の方が正確でしょうね。(苦笑)
デザイン業界の周りのスゴイ人達と比べて
自分はできないなーなんて思いがちでしたが、
マイペースでもしっかり進んでいた自分を
そのメモで知りました。
成長感は理想通りではないかもしれませんが、
別に最悪でもなかったということです。
それでは今日はこの辺で！また明日☆
＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊
書いておくと面白いものだと実感中。
毎日のちょっとしたメモが
後々の気づきになっていく偶然が面白いです。
