月別: 2016年7月

健康も習慣も『下の閾値越え』を予防するのが大事

体調不良や予定外のことなどで 普段のペースが崩れた時に …

自分の過去ブログで頭痛の傾向を知ことができました。

昨晩は久々の片頭痛に。。。 昼間に仕事ができて ブログ書…

〈 論理 × 感覚 〉のかけあわせでデザインする

デザインの仕事をしていて、 クライアントから変化を求めら…

習慣の数を絞る

アレコレと取り入れてきた習慣も 止めたり続けていく中で自…

得ていることは、1つや2つの少ないことではなかった習慣

習慣も変えたり止めたりしていく中で 自分にとっては代えが…