雑感です。

 

季節の変わり目のせいか、疲労感が出やすいのを自覚中。

あの日替わりの寒暖差がじわり堪えてます(^_^;)

 

春は草花が芽吹くのと同じように病気が芽吹きやすい時期らしく、自律神経も乱れやすいとか。

まあ、言ってしまえば真冬も真夏も厳しいですけどね。。。

 

ムリはしないけど、ゼロにもしないでゆっくりいきます。

自分で作ったり作ってもらったりのおいしいご飯を食べて元気になりますよ！
 

 

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おいしいご飯を食べてますか？

 

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今日も読んでくれてありがとうございます。

それではまた！

 

 

＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊

昨日は東京マラソンでしたね。落選した身としては冷たい雨でのレースだったので落ちて良かったと思ってすみません…(^_^;)