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よもやまばなし

最終目標「100歳になっても毎朝ウォーキング30分」を目指して

Posted on 2015-10-16

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*祖母と母

 

今日、初のパーソナルトレーニングに行ってきました。

 

子どもの頃からガチな運動部に所属したことも
水泳などの習い事もしていないから
思いおこせばまともに腹筋したのは人生で初かもしれません。

 

・・・疲れました。(笑)

初回だからハードにはやっていないのに。(苦笑)

 

そのため今
あたまがまったくまわらなくなっております。。。。

 

慣れれば平気になるのか、現在はわかりませんが、
最終目標「100歳になっても毎朝ウォーキング30分!」を目指して
布石を打っていきたいと思います。

 

 

今日も来てくれてありがとうございます^^

それではまた!

 

*** 今日の雑談 ***

短期目標は腰回りをスッキリさせることです。(笑)

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