投稿者: ayumiPage 1 of 97

プロテインが飲めるようになった、ちょっとした工夫

  昨日のブログで筋トレの習慣化に触れましたが…

これだと続けられるってとこまで来れるかが重要

  家事、主に掃除のことですが、ここ1ヶ月ほど…

“またやる”ってやり方も悪くはない

  夏の暑さに耐えきれずにやらなくなっていたな…

冷え性は常温の水にも注意する

  今年の夏の発見の一つは、“真夏に常温の水を…

コロナワクチン2回目(モデルナ)接種の副反応

  先週、コロナワクチン2回目(モデルナ)を接…

元気になってもご飯量の調整は続く

  今年(2021年)の2月から食生活の改善を…

映画・ドラマのコマ切れ観賞は並行視聴へ

  最近は映画やドラマをコマ切れで観るようにな…

まだ引きこもりは続きそう

  先日、やっとコロナワクチンの1回目接種を打…

京都発の綿菓子専門店

  先日、渋谷の東急フードショーのスイーツ売り…

前よりもハードルを下げてお試し中のこと

  家事をあまりしなくていいように、ルンバ・食…